“助推”是指通过引导的方式而不是强制性的规定帮助人们做出更好的选择，生活中其实有很多“助推”的案例，如在烟盒表面印上因吸烟者的肺部照片可以有效降低吸烟者的购烟频率；在小便池画上“苍蝇”可以明显提高公共厕所的卫生状况等等。“助推”的方法已经被证明能够在很多政策设计上提供有效帮助，其中应用最广的是默认选项的设计，它抓住了人类的惰性这一非经济人特征。由于惰性的存在，大多数人在面临复杂的选项时更倾向于选择默认选项，据此政府在设计政策时，可以将那些更加有利于居民的选项设置为默认选项，例如参与养老保险计划对提高居民储蓄率、帮助居民提高未来生活水平有重要意义，但是美国401k养老金计划的默认选项是不参加，通过“助推”的方法可以将默认选项设计为参加、而不参加需要填写申请表格，在这样的设计下，经过试验居民参与401k计划的比率有明显提高。